[ない形]ではいられない

用雙重否定來表達「忍不住要 ⋯⋯」的意思。 而「〜ずにはいられない」為其比較正式的說法。

例

1. 感動的な映画を見て、泣かないではいられない。
2. 工事の音が煩くて、耳を塞がないではいられない。
3. ストレスが溜まると、甘い物を食べずにいられない。